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  » PALESTRA ''ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL''
Informações básicas
Certificado: 2h
Avaliação:
Sobre o autor
Palestrante: Lígia Valim
Preço: R$ 31,00
Áreas: Saúde, Técnico
Módulos: Qualidade de vida
Objetivo: Esclarecer às pessoas sobre o que é uma alimentação saudável, quais alimentos fazem parte e em que quantidade (proporção) devem ser consumidos no dia-a-dia, para que possamos receber os nutrientes necessários (pirâmide).
Público Alvo: Pessoas que desejam manter uma dieta balanceada, buscando uma melhora em sua qualidade de vida.
Pré-requisitos: Nenhum.

 

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  » ESTRUTURA DA PALESTRA
Tópicos
1.
Introdução - Descrição da apresentação em geral.
1.1.
 Apresentação
00:00:18
2.
Objetivos - Apresenta os objetivos de uma alimentação saudável.
2.1.
 Saúde
00:03:04
2.2.
 Estético / Performance
00:00:57
3.
Dieta Saudável - Define o que deve conter uma boa alimentação.
3.1.
 Conceito
00:03:51
4.
Nutrientes - Apresenta detalhadamente os nutrientes que o organismo necessita para uma dieta saudável.
4.1.
 Carboidratos
00:05:08
4.2.
 Gorduras
00:03:10
4.3.
 Proteínas 1
00:04:03
4.4.
 Proteínas 2
00:03:17
4.5.
 Vitaminas Hidrossolúveis
00:02:11
4.6.
 Vitaminas Lipossolúveis
00:03:45
4.7.
 Substâncias Antioxidantes
00:02:23
4.8.
 Minerais
00:05:07
4.9.
 Água
00:03:59
4.10.
 Tipos de Fibras
00:03:35
4.11.
 Fibras / Prevenções
00:01:44
4.12.
 Alimentos Funcionais
00:02:59
5.
Dieta Ideal - Define a dieta ideal = dieta saudável.
5.1.
 Conclusão
00:02:00
1.
Introdução - Descrição da apresentação em geral.
1.1.
 Apresentação
00:00:18
2.
Objetivos - Apresenta os objetivos de uma alimentação saudável.
2.1.
 Saúde
00:03:04
2.2.
 Estético / Performance
00:00:57
3.
Dieta Saudável - Define o que deve conter uma boa alimentação.
3.1.
 Conceito
00:03:51
4.
Nutrientes - Apresenta detalhadamente os nutrientes que o organismo necessita para uma dieta saudável.
4.1.
 Carboidratos
00:05:08
4.2.
 Gorduras
00:03:10
4.3.
 Proteínas 1
00:04:03
4.4.
 Proteínas 2
00:03:17
4.5.
 Vitaminas Hidrossolúveis
00:02:11
4.6.
 Vitaminas Lipossolúveis
00:03:45
4.7.
 Substâncias Antioxidantes
00:02:23
4.8.
 Minerais
00:05:07
4.9.
 Água
00:03:59
4.10.
 Tipos de Fibras
00:03:35
4.11.
 Fibras / Prevenções
00:01:44
4.12.
 Alimentos Funcionais
00:02:59
5.
Dieta Ideal - Define a dieta ideal = dieta saudável.
5.1.
 Conclusão
00:02:00
Total:
00:51:31